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去拉萨旅行注意事项 1. 高原反应 拉萨海拔3650米，属于高原地区，所以旅行者需要注意高原反应。建议在前往拉萨前进行一定的身体锻炼，同时在旅行途中慢慢适应高原环境。如果出现头痛、恶心等高原反应症状，可以多喝水、适当休息，如果症状严重，建议就医。 2. 特殊气候 拉萨属于高原气候，昼夜温差较大，早晚温度较低，日间阳光强烈。旅行者需要注意防晒、保暖，同时携带好药品、保健品等。 3. 尊重当地文化 拉萨是藏族地区的文化中心，旅行者需要尊重当地文化，不得随意进入寺庙、破坏文化遗址，需要遵守当地的信仰及风俗习惯。 4. 特殊饮食 拉萨的饮食以藏式餐为主，旅行者需要适应当地的饮食，选择清淡易消化的食物，避免过度饮酒。此外，旅行者需要注意饮用当地的高原水，避免食物中所含的辣椒和油脂过多。 5. 安全出行 旅行者需要注意安全出行，选择正规旅行社或者有信誉的导游，不要去危险地区，遵守当地交通规则，注意交通安全。 去拉萨旅行需要注意很多事项，但只要我们认真准备，尊重当地文化，注意安全出行，就可以放心地享受这个美丽的地方带来的美好体验。